山楂和柠檬在一起的养生功效,是要「助瘦」还是「助胖」呢?

就我们目前所食用的单种食材来说,它们各自都具有较高的营养价值或是养生功效,就单品来看,我们所能知道的功效大多都被研究得比较的深入了,这种情况所含的成分是什么、营养价值是什么、生长特性是什么等等。但是,将单品混合在一起的东西,其营养价值或是养

孕妇吃什么好?既营养又不发胖的5类食物

孕妇吃什么好?既营养又不发胖的5类食物来源:摇篮网时间:2015-03-2617:48阅读量:从孕吐到吃不下,到一直觉得饿总想吃东西而导致体重过快增长,准妈妈你现在是不是不敢吃的状态了?有没有一些食物是孕妇吃了既补充营养还不发胖的呢?当然!

冬季养生季为孩子增强免疫力

冬季是积蓄力量等待萌发的季节。儿童在这个季节里是相对弱势的群体。由于孩子还不太能自己照顾自己,容易因天气变化生病烦躁。所以说,冬季养生对孩子也很重要。作为家长不妨做到以下几点,为孩子增强免疫力。多吃富含维生素的食物饮食有节儿童脾胃稚嫩,冬季

这些食物会影响孕期胎儿大脑,一定不要吃!

本文原创,欢迎个人分享转发,媒体转载请联系作者作者丨鸽子医生ID:air863每个爸爸妈妈都希望自家宝宝健康成长,聪明懂事,最好智力超群,学习成绩优秀。日常生活中这七类食物会影响孩子的生长发育,甚至是智力发育。疼爱孩子有多种方式,未必一定要

这几种食物阻碍宝宝大脑发育,让宝宝越吃越笨,爸妈该警惕了

文|糖角妈妈无论在哪个年代,智力高低悬殊虽然是制造人与人之间差距的关键,但是作为一个重要的指标,智力代表着一个人的综合素质。尽管智商是天生的,主要受遗传因素影响,但在养育宝宝的过程中,爸妈一定要特别注意宝宝的饮食,有些食物宝宝吃了能够增强智

老年人养生七不贪!轻松活到九十九

1、不贪精老年人长期讲究食用精白的米面,摄入的纤维素少了,就会减弱胃肠的蠕动,易患便秘。收集各种各样的小扁豆、大豆、豌豆、粮食、去壳、soyb2、不贪肉老年人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调以及新陈代谢紊乱,易患高胆固醇血症和高脂血症

小朋友反覆发烧 喝汤可缓解症状

读者:靓汤姐姐,我家小孩3岁半,患上肺炎(支原体感染),反覆发高烧、低烧,不知道在饮食方面有哪些地方需要注意?喝什么汤水比较适合?靓汤姐姐:小朋友发烧时饮食要清淡,避免吃高脂、刺激的食物;发热期间应以清淡、半流质饮食为主,如米汤、蔬菜汁、粥

5种食物宝宝越吃越聪明,这样添加,宝妈辅食没白做营养价值高!

宝宝辅食的添加一直是很多宝妈们比较纠结的事情,纠结宝宝的营养补充的是否够?什么食物可以帮助大脑发育?什么食物有助于宝宝长个子?什么食物有助于宝宝的身体健康?为了宝宝们宝妈们真的是操碎了心。常给宝宝吃下列的5种食物,可以有助于宝宝的大脑发育,

上班族简单营养早餐快手做法!

简单营养早餐的食物选择一份简单的营养早餐最好能够包括以下类型的食品:第一类:富含碳水化合物的食物,即淀粉类食物,如面包、粥、面条、包子、馒头等,也可以是薯类,比如马铃薯、甘薯、山药、芋头等。淀粉类主食要注意粗细搭配,如精白米面搭配小米、燕麦

训练马犬「过来」「坐下」和「趴下」的技巧

养了马犬之后,为了让马犬更听话,少一些坏习惯,多一些技能,主人都会迫不及待的对爱犬进行一系列基础性的训练,企图让马犬可以听懂一些简单命令。比如「过来」、「坐下」和「趴下」这3个动作,经常会被主人连起来训练,这也不失为一个好方法,当然,具体以

如何训练杜高犬不乱吃东西,禁止犬捡地面食物

如何训练杜高犬不乱吃东西,现在的社会上对于宠物狗的食物有的时候吃的比人都好,但有一点大家需要知道,狗狗是一个非常好吃的动物,所以大家一定要管理自己的狗狗,不要让狗狗乱吃东西。因此对于训练狗狗不乱吃东西的方法大家就需要知道。怎么训练杜高犬不乱

中高考前怎么合理搭配饮食保证营养

一年一度的中高考马上就要到了,许多家长很困惑临近考试这段时间和考试期间该怎么给孩子搭配饮食才好,比如孩子中高考前的营养餐应该怎么准备?高考前考生应该吃什么?这期间吃哪些食物、水果比较好?有很多人会在考前吃一些营养品,打营养针,有必要吗?考试

科学育儿|0-3岁宝宝,饮食营养、餵养误区,大盘点!

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训练一条机智的狗狗,有时候你需要这样做

一般来说铲屎官在训练时给狗狗的奖励都比较单一,只是略微单一的奖励方式在训练的初期的确对狗狗的训练效果有着一定的好处。只是随着次数的增加,奖励的刺激度明显会下降,到时候训练的效率肯定会有所折扣。因此对于训练的奖励应该有一个逐层递进的过程,这样

怎么训练狗狗拒食

禁止狗狗拣食地面食物请您选择清静的环境,预先将食物分别放在几处明显地方,然后牵狗狗到这里游散,并逐步靠近放食物的地方,当狗狗有欲吃的表现时,立即用威胁音调发出「非」的口令,并伴以勐拉牵引带的刺激,予以制止。当狗狗停止捡食后,应给予抚拍奖励。

你的早餐及格吗?看完才知道完美早餐长什么样!

你觉得早餐应该怎么吃?「路边鸡蛋饼+油条是标配!」「便利店随便来个饭团~」「已经忘了多久没吃……」早餐这么潦草,还想要健康和好身材?看似营养的「传统早饭」,实则却健康陷阱重重,而早餐绝不能不吃,更不能将就!那一份合格的早餐该具备哪些条件?人